Le tipologie di tè alle erbe più salutari

Le tipologie di tè alle erbe più salutari

Se ti piace il , sai benissimo che questo infuso ha proprietà molto più benefiche del caffè, e infonde un’energia maggiore al mattino.

Se invece non è tua abitudine berlo, allora dovresti cominciare.

Esistono moltissime tipologie di infusi e di varianti, tutte da gustare e tutte con particolari caratteristiche.

Soprattutto quando si parla di tè alle erbe.

Abbiamo pensato quindi di elencarti alcune di queste tipologie, descrivendo le loro proprietà salutari in modo che tu possa scegliere da quale partire.


Tè alla menta piperita

Oltre ad avere un sapore ottimo e particolare, il tè alla menta piperita è veramente ottimo per alleviare i disturbi legati alla presenza di gas nell’intestino, al gonfiore e alla nausea.

È consigliato particolarmente anche per attenuare gli spasmi muscolari.

Se si soffre di acidità di stomaco, però, il suo uso è sconsigliato.


Tè allo zenzero

Ecco un’altra tipologia di tè molto utile per la digestione.

Lo zenzero è un ottimo alleato per combattere la nausea e i disturbi di cinetosi.

Dal sapore fresco e piacevole, questo infuso è veramente un alleato prezioso e senza controindicazioni.

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Té al rooibos 

Il tè rosso è ricco di vitamina C e di altri minerali, e apporta una serie vastissima di benefici; è famoso specialmente per le sue proprietà antiossidanti. Che rallentano le malattie e i segni dell’invecchiamento.

Ma alcuni studi dimostrano che allevia anche i sintomi di alcuni disturbi cutanei, come l’eczema. Il suo sapore è delicato e delizioso.

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Té alla melissa

Questo tè è famoso per i suoi poteri rigeneranti, che risollevano lo spirito.

Aumenta la concentrazione, ed è un ottimo alleato per l’inverno, per combattere raffreddori e febbre. Ha un sapore molto rinfrescante e delicato, ideale per i bambini.

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Té al tarassaco

Il tarassaco è ottimo per aiutare il fegato a purificarsi: lo aiuta a rigenerarsi e a migliorare la sua funzionalità.

Sembra infatti che questo infuso sia in grado di contribuire al riequilibrio della produzione di bile, e quindi è veramente un toccasana per la digestione.

Té alla rosa canina

Come il tè al roiboos, anche la rosa canina apporta grandi quantità di vitamina

C. Questa tiplogia di infuso in particolare, però, è veramente ottima, perché aiuta la funzionalità surrenale, aumenta l’efficacia del sistema immunitario e migliora lo stato dei tessuti e della pelle.

Immagini: Copertina | Zenzero | Rooibos | Melissa